Über Happy Planties

Mit Happy Planties möchte ich dich zu einem gesünderen, glücklicheren Leben inspirieren – ganz egal wo du heute stehst. Let’s plant some happiness!

• Du möchtest ein gesünderes, glücklicheres Leben haben? Einen gesunden und glücklichen Körper & Geist? Ein Leben, in dem du aufblühst und strahlst?
• Du möchtest dir mit deiner Nahrung den besten Treibstoff für dieses Leben zuführen?
• Du möchtest eigene Entscheidungen für deine Gesundheit und deinen Lebensweg treffen?
• Du möchtest ausgeglichener sein und mit mehr innerer Ruhe durchs Leben gehen?
• Du möchtest ein Leben voller Dankbarkeit, Respekt und Mitgefühl leben?
• Du möchtest dich konstant weiterentwickeln?
• Du möchtest die beste Version von dir selbst sein?

All das ist möglich! Nur von allein wird das nicht passieren. Du musst es tun!
Also nimm deine Gesundheit und dein Glück endlich selbst in die Hand und mach dich mit mir und der Happy Planties Familie auf den Weg in dein neues Leben!

Über Happy Planties

Was dich hier erwartet

Happy Planties ist das 2016 gegründete Online-Magazin für alle Menschen, die sich mit Spaß pflanzlich ernähren, aktiv sind und bewusst leben. Und alle, die dort hinkommen möchten!

Mein eigener Weg hat mich an einen Punkt gebracht, an dem es mir ein inneres Bedürfnis ist, meine Erfahrungen zu teilen. Und damit alle Happy Planties dieser Welt dabei zu unterstützen noch happier zu werden. Und allen, die in ihrem Leben nicht happy sind, Ideen an die Hand zu geben, wie der Weg in ein gesünderes, glücklicheres Leben aussehen kann.

Das Happy Planties Online-Magazin besteht aus:

• Verständlich aufbereitetem Wissen, das dich befähigt eigene Entscheidungen zu treffen
• Leckeren pflanzlichen Rezepten, die dir köstliche, abwechslungsreiche Mahlzeiten bescheren
• Inspirationen für ein bewusstes, aktives Leben, die deinen Alltag und deine Zukunft bereichern
• Spannenden Geschichten über Menschen & Projekte, die dich mit neuen Perspektiven beschenken

Genauer gesagt findest im Happy Planties Online-Magazin heute und in Zukunft:

• Tipps, Gedanken und Rezepte zu veganer Ernährung
• Anregungen und Wissen zum Thema Sport und Bewegung
• Inspiration zu Themen wie Yoga, Meditation und anderen Wegen zu mehr Achtsamkeit
• Anstöße zu verschiedenen Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung
• Hilfreiche und kritische Ausseinandersetzungen mit dem Thema Nachhaltigkeit
• Unterstützung bei deinen Fragen zu den oben genannten Themen
• eine wachsende happy Community, die sich hier und in der Facebookgruppe Happy Planties Familie trifft

Was du im Happy Planties Online-Magazin NICHT findest:

• Life Hacks, die dein Leben angeblich über Nacht ändern
• Ausgrenzung von Menschen, die sich am Anfang ihres Weges befinden
• Ausdruck von Verzicht und Entbehrung
• Bilder aus Massentierhaltung und Schlachthäusern
• Bilder von Umweltkatastrophen und anderen schockierenden Nachrichten

Denn das wichtigste Anliegen von Happy Planties ist, dass der Weg in ein gesünderes, glücklicheres Leben Spaß machen soll. Happy Planties ist eine happy Community. Das heißt nicht, dass es keine kritischen und aufklärenden Artikel geben wird oder mir die Missstände unserer Welt egal sind. Das heißt nur, dass ich davon überzeugt bin, dass persönliche Angriffe und Schockbilder nicht der effektivste Weg in eine gesündere, glücklichere Zukunft für uns alle sind.

Das heißt auch nicht, dass alles immer easy going für dich wird und das gesündere, glücklichere Leben über Nacht kommt. Wenn du wirklich etwas bewegen willst in deinem Leben, dann musst du an dir arbeiten, manchmal Disziplin aufbringen, mit dir selbst als deine größte Herausforderung rechnen, lernen mit Gegenwind klar zu kommen, Rückschläge einstecken und daraus gestärkt hervorgehen. Auch wenn es nicht so klingt, es kann Spaß machen! Sobald du anfängst, deine eigenen Fortschritte auf deinem Weg zu sehen, wirst du süchtig nach Weiterentwicklung werden – man nennt das übrigens Lebenshunger oder auch Neugier 😉

Über mich

Wer hinter Happy Planties steckt

Ich bin Sara, 38 und freu mir gerade ein Loch in den Bauch, dass du hier bist und das liest! Wenn du bis hierher gekommen bist, dann fragst du dich sicher, wie mein Weg zu Happy Planties ausgesehen hat.

In den letzten Jahren bin ich endlich zur aktiven Gestalterin meines Lebens geworden und habe es komplett umgekrempelt:

• Mein Leben mit halbwegs gesundem, vegetarischen Essen, aber alkoholreichen Partywochenenden, wurde zu einem gesünderen, veganen Leben, in dem ich keinen Drang mehr verspüre mich in den Rausch zu flüchten.
• Mein Leben als fleißige Angestellte, das zuletzt meist auf Autopilot lief, wurde zu einem selbstbestimmten Dasein als Selbstständige.
• Mein Leben mit Sport als notwendigem Übel und Ausschlafen bis Mittags bei jeder Gelegenheit, wurde zu einem Leben, in dem ich freiwillig um 6 Uhr aufstehe und mich dann auf meine Surf- oder Yogasession und Meditation freue.
• Mein Leben mit Wochen, die an mir vorbeizogen wie die Landschaft vor dem Zugfenster, wurde ein Leben in dem ich mich bemühe jeden Moment wahrzunehmen und auszukosten.
• Mein Leben in der Großstadt, die ich früher niemals missen wollte, ist zu einem Leben am Meer geworden, in dem ich Surfen kann, wann ich möchte und mich enger mit der Natur verbunden fühle, als jemals zuvor.

Und ich bin noch lange nicht fertig! Noch lange nicht angekommen. Auch wenn schon viele Schritte hinter mir liegen, auf die ich mit Stolz und Dankbarkeit zurückblicke, liegt mein Weg weiterhin vor mir. Und auch wenn es Schritte auf diesem Weg gibt, die mir Ehrfurcht oder Angst einflößen, so freue ich mich doch auf jeden einzelnen von ihnen. Und vor allem freue ich mich darauf den Weg immer weitergehen zu können und ihn ab sofort mit dir teilen zu dürfen.

Bin ich in all den Themen, um die es im Happy Planties Online-Magazin geht Expertin? NEIN! Aber darum geht es hier auch nicht. In allen Feldern wirst du Ernährungsberater, Coaches und Wissenschaftler finden, die sich weit besser auskennen als ich. Aber ich lerne in allen Bereichen ständig dazu und auf diesem Weg des Lernens möchte ich dich einladen, mich zu begleiten und selbst zu lernen. Happy Planties steht für einen holistischen Ansatz, unser Leben gesünder und glücklicher zu machen und alle Themen, die ich persönlich dafür als wichtig erachte.

Wie mein bisheriger Weg aussah kannst du hier in der Langfassung lesen.

Ich will, dass auch du zum aktiven Gestalter deines Lebens wirst!

Ich empfinde mein neues Leben als so viel happier im Vergleich zu meinem alten. Wieso sollte ich das also für mich behalten? Ich möchte es mit dir teilen, um dich zu inspirieren.

• Ich will, dass du Fragen stellst und Antworten findest!
• Ich will, dass du dich morgens auf das Aufstehen freust!
• Ich will, dass du dich abends dankbar und erfüllt ins Bett legst!
• Ich will, dass du erlebst zu welchen Wundern dein Körper & Geist fähig sind!
• Ich will, dass du mit deinem Leuchten und deiner Begeisterung andere Menschen inspirierst!
• Ich will, dass du eine gesündere, glücklichere Version deiner Selbst wirst. Für deine Familie, deine Freunde, deine Kollegen, alle Lebenwesen um dich herum und vor allem für dich selbst!

Also, lass uns gemeinsam loslaufen und dein Leben gesünder und glücklicher machen, ganz egal wo du gerade stehst!